Stress

  Le Stress Le Stress   Le stress est un état général qui découle d'une réaction suite à une agression corporelle ou affective. Cette réaction peut avoir un impact considérable sur notre bien-être physique et mental. Il est donc primordial de savoir gérer notre stress au quotidien. Selon l'énergétique chinoise, le stress est perçu comme une alerte face à un irritant. Ainsi, cette alerte nous incite à résoudre cet irritant. En étant pleinement conscients de notre état présent. Comprendre les mécanismes qui conduisent à un état de stress. Pour un mieux-être psychique au quotidien.