Acupuncture et Digitopuncture
Acupuncture et Digitopuncture
针灸 zhēnjiǔ
du latin acus (aiguille) et punctura (piqûre)
Qu’est-ce que l’acupuncture ?
Qu’est-ce que l’acupuncture ?
Également connue sous le nom d’acuponcture et d’énergétique chinoise ou dry needling, elle est originaire de la médecine chinoise.
Cette pratique repose sur des connaissances empiriques et comptabilise plus de 670 points d’acupuncture présents dans le corps humain.
Les praticiens peuvent utiliser différentes techniques thérapeutiques telles que l’acupuncture par aiguille, la moxibustion ou le massage chinois pour traiter une variété de déséquilibres physiques et émotionnels de leur patient.
Une compréhension approfondie de ces méridiens et de leurs interconnexions est essentielle pour optimiser les résultats des traitements et favoriser une santé durable.
Il existe de nombreuses variantes de l’acupuncture, plus ou moins récentes et éloignées des principes d’origine, notamment la luminopuncture, la microponcture, la manupuncture, la digitopuncture, l’infrarouge, la photopuncture, la laserpuncture, la chromopuncture, la colorpuncture et la moxibustion.
La puncture est à ce jour reconnue en France pour soulager les douleurs.
Les avis des patients sur l’apaisement en cas de douleur sont très favorables.
En France, si des aiguilles sont utilisées, elles sont à usage unique et stériles.
L’histoire de l’acupuncture
Mille ans avant l’apparition de la civilisation chinoise, l’Égypte antique avait déjà une compréhension fascinante des systèmes internes humain.
Des écrits de cette époque décrivent des canaux d’énergie qui traversent et transportent différents fluides tels que le sang, l’eau, l’air et le mucus.
Cette connaissance précoce témoigne d’une observation minutieuse de l’anatomie humaine et des processus physiologiques.
Ces concepts ont influencé les pratiques médicales de l’époque, incitant les médecins à chercher des moyens de rétablir l’équilibre.
Les traitements comprenaient des régimes alimentaires, des saignées et l’utilisation de plantes médicinales, ce qui reflétait une compréhension avancée des interactions entre l’Homme et son environnement.
Ainsi, l’Égypte antique a jeté les bases d’une réflexion médicale qui persiste encore aujourd’hui.
Le papyrus Ebers est une source précieuse d’informations sur les connaissances médicales de l’Égypte antique. Il met en évidence les conceptions anatomiques et physiologiques des Égyptiens, ainsi que leur approche des maladies, qui était intimement liée à l’équilibre des fluides corporels.
Ce document témoigne de l’évolution de la médecine et de la compréhension physiologique à cette époque.
En Chine, l’acuponcture est ancrée dans une tradition millénaire remontant à plus de 5 000 ans.
Les premières aiguilles de puncture utilisées étaient fabriquées à partir de matériaux tels que la pierre, l’os ou le bambou.
Pendant la dynastie Ming, grâce l’empereur, des progrès significatifs ont été réalisés avec l’élaboration des premiers schémas des méridiens, qui établissent des connexions entre les différents puits énergétiques [ livres et le manuel Huangdi Nei Jing (皇帝内经 / 皇帝內經) et Nanjing (难经 / 難經) ]
Ces développements ont permis de structurer et de formaliser la pratique, la rendant plus accessible et plus compréhensible pour les praticiens.
Les points d’acupuncture et leur fonction
Chaque point d’acupuncture se situe à un endroit anatomique spécifique.
On en dénombre environ 360, ils se trouvent le long des méridiens.
Selon les différentes approches et modèles utilisés, il est possible de recenser plus de 2 000 points distincts.
Ils jouent un rôle essentiel dans la circulation des énergies vitales et la détente des patients.
Lors d’une séance, les techniques utilisées pour stimuler ces points sont variées et peuvent inclure principalement l’insertion d’aiguilles.
Il existe aussi d’autres méthodes comme des stimulations mécaniques, électriques, magnétiques, thermiques ou lumineuses.
Chaque méthode a ses propres indications et peut être choisie en fonction des besoins spécifiques et troubles du patient, permettant ainsi une personnalisation du traitement.
Une combinaison de poncture vise à rétablir l’équilibre en suivant la loi des 5 éléments.
Chaque point d’acupuncture se situe à un endroit anatomique spécifique.
On en dénombre environ 360, ils se trouvent le long des méridiens.
Selon les différentes approches et modèles utilisés, il est possible de recenser plus de 2 000 points distincts.
Ils jouent un rôle essentiel dans la circulation des énergies vitales et la détente des patients.
Lors d’une séance, les techniques utilisées pour stimuler ces points sont variées et peuvent inclure principalement l’insertion d’aiguilles.
Il existe aussi d’autres méthodes comme des stimulations mécaniques, électriques, magnétiques, thermiques ou lumineuses.
Chaque méthode a ses propres indications et peut être choisie en fonction des besoins spécifiques et troubles du patient, permettant ainsi une personnalisation du traitement.
Une combinaison de poncture vise à rétablir l’équilibre en suivant la loi des 5 éléments.
L’acupression et le Tui-Na
L’acupression est souvent surnommée “acupuncture sans aiguille” ou “trigger.
Elle utilise la pression du doigt, du coude, du pied, d’un bâton en bois ou d’un outil en métal selon l’effet de détente désiré.
On peut trouver différentes approches en lien avec le Shiatsu japonais ou le Tui-Na chinois qui est l’une des branches de la MTC.
Le Tui-Na consiste en l’utilisation de Tsubo (combinaisons de trigger point) lors d’un massage et offre plusieurs types de stimulations musculaires. L’acupression peut être pratiquée sur soi-même (Do In) ou sur une autre personne.
La digitopuncture utilisée avec le massage Tui Na est diablement efficace pour atténuer les tensions musculaires du dos par exemple.
L’acupression est souvent surnommée “acupuncture sans aiguille” ou “trigger.
Elle utilise la pression du doigt, du coude, du pied, d’un bâton en bois ou d’un outil en métal selon l’effet de détente désiré.
On peut trouver différentes approches en lien avec le Shiatsu japonais ou le Tui-Na chinois qui est l’une des branches de la MTC.
Le Tui-Na consiste en l’utilisation de Tsubo (combinaisons de trigger point) lors d’un massage et offre plusieurs types de stimulations musculaires. L’acupression peut être pratiquée sur soi-même (Do In) ou sur une autre personne.
La digitopuncture utilisée avec le massage Tui Na est diablement efficace pour atténuer les tensions musculaires du dos par exemple.
La luminopuncture et l’acupuncture au laser froid
La luminopuncture, également appelée luminoponcture, est une méthode qui utilise un faisceau infrarouge non laser sur des points précis, principalement à des fins esthétiques mais parfois thérapeutiques.
Une séance au laser froid consiste à stimuler un point d’acupuncture à l’aide de la lumière.
Ce procédé présente plusieurs avantages, tels qu’une absence de douleur et de marques.
Les effets obtenus sont similaires à ceux de la poncture traditionnelle, même s’ils sont de plus courte durée.
Cela trouve intérêt contre les addictions comme par exemple avec l’aide à l’arrêt du tabac avec un protocole laser.
La luminopuncture, également appelée luminoponcture, est une méthode qui utilise un faisceau infrarouge non laser sur des points précis, principalement à des fins esthétiques mais parfois thérapeutiques.
Une séance au laser froid consiste à stimuler un point d’acupuncture à l’aide de la lumière.
Ce procédé présente plusieurs avantages, tels qu’une absence de douleur et de marques.
Les effets obtenus sont similaires à ceux de la poncture traditionnelle, même s’ils sont de plus courte durée.
Cela trouve intérêt contre les addictions comme par exemple avec l’aide à l’arrêt du tabac avec un protocole laser.
Comment sont choisis les points d’acupuncture ?
La pratique d’une séance d’acupuncture est basée sur la loi des cinq éléments.
Offrant ainsi une perspective unique sur la santé en considérant le corps comme un système dynamique où le yin et le yang doivent constamment interagir.
Ainsi, l’acupuncteur joue un rôle essentiel dans la facilitation de cette interaction, contribuant ainsi à rétablir l’équilibre et à améliorer les dysfonctionnement physique et émotionnel.
Ces cinq éléments ou cinq mouvements sont étroitement liés aux six énergies climatiques, aux six organes et aux six viscères ainsi qu’aux 14 méridiens.
Les points d’acupuncture sont donc choisis en fonction de leurs actions sur le yin, le yang et le Qi dans les canaux énergétiques.
Le repérage du puits énergétique se fait par palpation et mesure avec le CUN (largeur du pouce).
La pratique d’une séance d’acupuncture est basée sur la loi des cinq éléments.
Offrant ainsi une perspective unique sur la santé en considérant le corps comme un système dynamique où le yin et le yang doivent constamment interagir.
Ainsi, l’acupuncteur joue un rôle essentiel dans la facilitation de cette interaction, contribuant ainsi à rétablir l’équilibre et à améliorer les dysfonctionnement physique et émotionnel.
Ces cinq éléments ou cinq mouvements sont étroitement liés aux six énergies climatiques, aux six organes et aux six viscères ainsi qu’aux 14 méridiens.
Les points d’acupuncture sont donc choisis en fonction de leurs actions sur le yin, le yang et le Qi dans les canaux énergétiques.
Le repérage du puits énergétique se fait par palpation et mesure avec le CUN (largeur du pouce).
Atlas d’acupuncture, Claudia Focks
Quels sont les bienfaits d’une séance d’acupuncture ?
L’acupuncture connaît une popularité croissante dans les secteurs de la santé et du bien-être, et cela s’explique par les nombreux avantages qu’elle offre, régulièrement corroborés par des études scientifiques.
En premier lieu, elle est reconnue pour ses propriétés analgésiques, contribuant à atténuer la douleur tant à court qu’à long terme.
De plus, cette pratique favorise la relaxation en influençant la modulation cérébrale, ce qui aide à réduire le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil.
Elle joue aussi un rôle essentiel dans l’harmonisation de l’équilibre corporel, en agissant sur l’homéostasie des systèmes nerveux autonome.
Incluant les systèmes parasympathique et sympathique, ainsi que sur les systèmes endocriniens régulant les hormones.
Enfin, elle exerce un effet modulateur sur le système immunitaire et favorise la réparation des tissus, tout en améliorant la circulation sanguine.
Tous ces bienfaits en font une approche thérapeutique complète et bénéfique pour le bien-être général.
Qu’est-ce que l’acupuncture peut soigner ?
Selon l’association des acupuncteurs Québécois, qui se base sur des recherches scientifiques, les bienfaits concernent le traitement ou soulagement des allergies, des céphalées (prévention des migraines), ainsi que les lombalgies chroniques et divers troubles gastriques tels que les nausées et les vomissements.
De plus, l’acupuncture s’avère bénéfique lors maladies chroniques comme les rhumes et les grippes.
C’est un excellent moyen pour aider à réduire le stress et de réguler le sommeil.
En outre, cette pratique est également reconnue pour son efficacité contre les douleurs articulaires et musculaires, y compris celles des genoux, des épaules en périarthrite et des polyarthrites rhumatismales.
Mais aussi les lombalgies, les cervicalgies et les sciatiques figurent parmi les maux pour lesquels l’acupuncture est recommandée.
Des recherches ont mis en lumière l’importance des fascias dans les troubles musculosquelettiques, qui sont souvent à l’origine des douleurs dorsales.
Apaise les émotions exacerbées en favorisant le sommeil, il permet de chasser le stress pour un meilleur équilibre nerveux.
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